Aggiornamento

Ciao ragazze! Non so se qualcuno leggerà ancorai miei post perchè è tantissimo che non scrivo qua! Volevo dirmi che se voletemi trovate su Instagram, mi sono spostata li! Ho il profilo privato, se volete aggiungermi fatemi la richiesta al nick 9dancer3 Spero che mi seguiate là!! Un bacione

Febbre!!!!

Venerdì sera mi sento strana, debole. Prendo il termometro e mi misuro la febbre: 38.5!!! In quel momento avrei preso a pugni tutto quello che mi capitava davanti, proprio di venerdì mi doveva venire, giusto giusto per rovinarmi il weekend grrrrr!! Poi però ho pensato che io quando ho la febbre non mangio assolutamente nulla perché qualsiasi cosa metto in bocca la vomito!! Non poteva capitarmi cosa migliore ahahhaahXD Sono andata avanti di spremute d'arancia e tè caldi: giornate detox!!!:D infatti ora sono più sgonfia..AMO VEDERMI CON LA PANCIA PIATTA!!! Ora mi è passata, ho 36.5 e stasera ho una cena con degli amici però non voglio lamentarmi più di tanto..mangerò il giusto anche perché sono parecchio debole e devo rimettermi in forma per affrontare una nuova settimana di duro lavoro a danza!! Forza ragazze!!!:D

Disastroo!!!

Finisco sempre per rovinare tutto!! Mi sento gonfissima,mi sono tagliata sul braccio e sulla pancia!! Oggi una giornata di merda D.A: ore 08.00: un cappuccino (90kcl) un cornetto al cioccolato (235kcl) ore 16.00: un panino al prosciutto e mozzarella (355kcl??) ore 18.00: 2 fette di 2 fette di pane mulino bianco neanche ho voglia di vedere il numero delle calorie totali..mi chiedo per quale cazzo di motivo dovevo mangiare tutti quei cazzo di carboidrati oggi che so che mi fanno stare male poi!! sono una deficiente Ci lavoro con i mio corpo non posso rovinarmi così..sono una ballerina con tanta disciplina e dedizione devo resistere anche a questo! Spero che voi ve la passiate meglio!!

La mia vita caotica

Ciao ragazze! Stasera ho un po di tempo finalmente e posso raccontarvi un po più di me!!;) Sono una ballerina ho meglio sto studiando danza in un accademia per entrare poi nel mondo del lavoro! Studio o meglio mi alleno 5 ore la mattina tutti i giorni e altre volte devo riandare per altre lezioni..studio tutti i giorni classico, modern e contemporaneo. Ho dei ritmi molto strani..non esiste più l'ora del pranzo, della cena, dello spuntino..come vedrete dai miei D.A. scriverò l'ora in cui ho mangiato perchè per me non esistono più i pasti normali! Facendo quello che faccio, l'attività fisica che pratico giornalmente è tantissima e per questo ho un corpo molto muscoloso! Amo la danza..ma è tutto molto difficile! Anche se non hai problemi a livello di fisico te li fa venire! Come minimo passo 5 ore durante il giorno davanti allo specchio..è terribile!!! Ti guardi, vedi i mille difetti che hai, ti viene da piangere, guardi le altre che hai tuoi occhi sono migliori di te..è molto dura! Sono anni ormai che soffro di disturbi alimentari tra alti e bassi, momenti da anoressica poi bulimica, binge.. le ho passate tutte!! Vorrei essere felice di vivere nel mio corpo, ma ormai credo che non lo sarò mai.. Posso dire soltanto di essere tornata e che voglio dimagrire! D.A. ore 08.20: una banana (70kcl) ore 12.25: un caffè (2.5kcl) ore 17.00: 220gr di cavolfiore (55kcl) 78gr di carota (27.3kcl) un cornetto integrale (180kcl) ore 20.30: thè verde (0kcl) TOT: 339.80 kcl Se non fosse stato per il cornetto..grrrrr mi odioooo potevo resistere benissimo senzaaaaa!!

Ciao ragazze!! Eccomi qui, scusate ma ho sempre pochissimo tempo a disposizione..oggi ho fatto abbastanza la brava! Ecco il mio D.A: ore 12.30: un caffè (2.5 kcl) ore 16.30: 50gr di spinaci (12 kcl), 100gr di cavolfiori (25 kcl) ore 18.50: un caffè (2.5 kcl) ore 21.00: tazza di tisana rilassante (0 kcl) TOT: 42 Kcl Oggi sono stata brava anche se ho avuto tantissime tentazioni..sono arrivata al punto di entrare nel supermercato andare nel reparto gelati e prendermi una vaschetta, poi ho detto no non puoi e così è stato..c'è l'ho fatta ma non è stato semplice! ho ritenuto meglio prendere un caffè!:) Devo continuare..non posso mollare! Ora vi devo abbandonare che ho mille cose da fare come al solito! Appena ho un po più di tempo(presto promesso) vi racconterò un po della mia vita di adesso, tutti i ritmi frenetici che ho!! STAY STRONG SEMPRE!!!